Saltele ortopedice
Somnul este foarte important pentru fiecare persoană, astfel alegerea saltelei ortopedice potrivite cu siguranță nu trebuie subestimată. Rețineți că o saltea ortopedică nu este potrivită pentru fiecare persoană care suferă de dureri de spate. Da, o saltea ortopedică ajută la ameliorarea durerilor de spate, dar la fel ca inserțiile ortopedice de pantofi, nu este atât de confortabilă pe cât ne-am aștepta. Saltelele ortopedice clasice sunt foarte dure ceea ce de exemplu nu este lucrul cel mai potrivit pentru persoanele în vârstă cu dureri articulare. Sarcina unei saltele ortopedice este de a fixa corpul într-o poziție corectă și sănătoasă. Achiziția unei saltele ortopedice de calitate este o investiție mare în sănătatea ta fizică și psihică, astfel alege cu grijă.
Înainte de a alege din gama largă de saltele ortopedice, tineți cont de mai multe lucruri. Baza sunt dimensiunile saltelei, adică înălțimea, lățimea și lungimea. Pentru un pat de o persoană, alegeți dintre dimensiunile saltelelor de 80x200 cm sau 90x200 cm, pentru paturi matrimoniale puteți alege o saltea pe dimensiunile de 140x200 cm, 160x200 cm sau 180x200 cm sau alte dimensiuni atipice. Înălțimea saltelei ortopedice trebuie să fie de cel puțin 12 cm, dar ideal până la 16-20 cm. Un alt criteriu de selecție este capacitatea maximă a saltelei, care variază până la 150 kg. Al treilea punct importanteste duritatea saltelei. Saltelele ortopedice au o duritate mare T5. Dacă doriți o saltea confortabilă care vă ajută cu probleme de spate recomandăm o saltea cu duritate medie T3/T4.
La alegere sunt saltele fabricate din spumă mai dură și rezistentă, saltele din latex durabil și saltele cu arcuri individuale care pot face față cu ușurință chiar și sarcinilor mai grele. Saltelele ortopedice sunt dominate de materiale naturale, cum ar fi populara fibră de cocos. Materialul saltelelor medicale are posibilitatea de a respira, este antialergic, antibacterian iar igiena materialului utilizat va fi apreciată în special de persoanle cu alergici si astmă.
Deoarece saltelele ortopedice sunt mai dure, nu necesită alt suport special. Toate tipurile de somiere sunt potrivite, chiar și o placă simplă.
Un bun înlocuitor pentru o saltea ortopedică clasică este o saltea ergonomică. Acestea sunt saltele care se adaptează formei corpului vostru și în același timp oferă un suport bun. Aceste tipuri de saltele sunt confortabile, ferme și au o durată de viață foarte lungă.